みなさん、おはようございます。。。♪
おかえりなさぃ。。。♪
連休も終わり…
今日からまた頑張らなきゃね～
みなさん、大丈夫？
ボォ～～～っとしてちゃダメよー(〃艸〃)ｳﾌﾟﾌﾟ
ちゃんとスイッチを切り替えて下さい！
お仕事モードにね♪
私も、頑張っちゃうよー（ﾑﾌﾌ
昨日のお買い物…
お買い得品は何も無かったー！
ま、仕方がありませんね。
なので…
ドラッグストアも、イオンでも
４～５日分の食材と、お弁当用材料を購入して
ちゃっちゃと帰宅しました♪
お昼はね…
イオンで売られている「盛岡冷麺」と「お稲荷さん」（３個入り）
を買って、自宅で食べました～
なかなか美味しかったですよん♪
お昼を食べて１時間ほど休憩してからウォーキング～♪
暑い事と、前日の疲れが少し残ってた事から…
４０分だけのウォーキングとしました！
「おやつ」は…
もちろん…「モモコ」でした～(〃艸〃)ﾑﾌｯ
やっぱり美味しい♪
大満足です。
今夜は…
夕食後に「チーズケーキ」を食べちゃいます！（ﾑﾌﾌ
と…
簡単に書いておりますが…
食べる量が、いつもより多くなってるのに
歩く時間が、いつもより少ないでしょ！
って事は～！？
はぃ、そうです！
体重がね…
２ｋ近くも増えました（ﾌﾟﾌﾟﾌﾟー
人の体重って…
簡単に増えちゃうものなのよね（笑
なので…
今日と、明日で…戻さなきゃ！
って思っていますが、今日はお天気がスッキリしない。
歩けるかな～～～？
何ともビミョーな感じです。
雨が降れば、傘をさしてでも歩こうとは思ってますが…
さて、どうなるかな～？（ｱﾊﾊ
はぃ、ココまで。
みなさん…
ファイトですよー
じゃ～また～♪
ばぃばぃ。。。♪
今日の…お・ま・け・♪
