みなさん、おはようございます。。。♪
おかえりなさぃ。。。♪
やっと水曜日…
そろそろ疲れてくる頃でしょうか！？
みなさん、だいじょうぶ？(^_^;)
今日、明日、明後日と…
何とか頑張って下さいね！
ファイト！ファイト！
さてさて…
昨日の内科通院。
採血と胸部レントゲンの検査♪
胸の画像には何も写らず、問題無し！
そして採血の結果ですが…
アミラーゼ値の数値が減ってました！
劇的に減ってました(^_^;)
先日の検査結果では１０００を超えていたAMY値が…
昨日の結果では１７０ちょっと。
桁が違うんだけど～(^^;)
こんなに減ってても、基準値よりは高いので
評価は「H」となります。（ｱﾊﾊ
それにしても、数日でこんなに減るものなの？
と…
担当医に聞いたらね…
首を傾げてました(^_^;)
そりゃそうよね～
意味の解んない上下動だもん。
ドクター曰く…
アミラーゼ値って言うのは、生活環境や食べ物などで
かなり変動するものなので、増えたり減ったりはするけど
ここまで、その差が出るのは珍しいですね～って（ｱﾊﾊ
ま、検査結果を見る限りでは
膵臓に問題は無さそうだし、心配するような要素は無いです！
唾液腺から異常分泌してるだけかな…
との事で、それが良いのか良くないのか？
ちょ～っとビミョーな感覚になったけど…
大丈夫、問題は無いので心配は不要ですよ～
って言って下さった言葉を信じなきゃダメですね(^_^;)
それ以外の数値は全て基準値以内で、良い事ですよ！
ってお褒めの言葉を頂きました♪
診察終了後…
お願しておいた「栄養指導」を受けました～
毎日のウォーキングや、食べた物の記録をスマホに残してるので
そのデータをお見せして、評価を頂きました～
「とても素晴らしいです！」って。
リバウンドが起こっていない！
と言う事は、ちゃんと体重コントロールが出来ている証拠なので
今の状態を続けるように！と言って頂きました。
ただ…
体内塩分量？が、多いので
食生活の中で塩分量を減らして下さい！との事でした。
その数値は書きませんが…
かなり多いんですよね～
私の塩分濃度(^^ゞ
お弁当に入れてる練り物や、ソーセージ・ウインナー類
うどんのお汁や、ラーメンのお汁は飲まないように！
（私は…半分ほどは飲んじゃうんですよ～(^^ゞ）
あと、お漬物も控えるように！
さらに、お味噌汁も毎日はダメ～
味付けは薄味で…
これもまた昨年の2月にドクターから言われた事です！
暫くは意識してたんだけどね～
体重が減って、そればかり喜んじゃって…
塩分を控える事を、疎かにしちゃってました(^_^;)
反省ですね～
また頑張らなきゃ！
みなさんも、意識して下さいね♪
健康のためですよん(^^)v
でもね…
今までの食生活そのものは、とても良い感じ！
そして、おやつも大丈夫ですよ！
って言って頂けたので救われました。
おやつはね～
やめたくないもん(〃艸〃)ﾑﾌｯ
はぃ、ココまで。
って事で…
これでアミラーゼ異常値に関する検査は
いったん終了となりました♪
これからは定期通院の際に、その変動を静観しつつ
先生にご意見願う事にします(#^^#)
はぃはぃ、ココまで。
話は変わりますが…
昨日の「宝塚歌劇団」の会見を観たんだけどね
最初の報告を聞いてるだけで「気分が悪くなって」
観るのを止めました。
概ね…
想像通りの回答、と言うか…調査結果だったように感じました。
何もかもが「通常」「その意識は無かった」的な…
ま、これ以上は控えますけど
「死人に口なし」
今生きてる人の意見が全てでしょ！って感じの内容に思えて
すごく気分が悪くなっちゃって、聴くのを止めた感じです。
はぃ、ココまで。
この手の問題…
表に出ないだけで、もっといっぱい存在してるんでしょうね！
きっと無くならない問題なんだろうな～
そうじゃ無い日本になってほしいな…
はぃ、ココまで。
さ～
今日も一日…
笑顔で頑張りましょね！
ファイトだよー
じゃ～また～♪
ばぃばぃ。。。♪
