みなさん、おはようございます。。。♪
おかえりなさぃ。。。♪
福岡から帰ってから２ｋ増えちゃったけど…
何とか１ｋ戻して、ただ今安定期です(*^^*)
元に戻るまで、もう少し。。。
無理はしていませんが、食べる量を少し減らしてるので
お腹がすいちゃうんですよね～(^_^;)
でもまぁ…
食べるものが美味しく感じるので、良しとします！
２ｋ増えるのは５日間だけど…
そこから１ｋ減らすのは、丸２か月だもんね～
怖いわー
増える事って…(+_+)
あ、でもね…
食べる量は減らしてるけど
ちゃんと朝昼夕を食べてるし、おやつも食べてます(〃艸〃)ﾑﾌｯ
はぃ、ココまで。
昨夜のトンカツ…
めっちゃ美味しかったー！
さすがですね～
お肉屋さん。
冷めないうちに食べる事が出来たので良かったです♪
大根の煮物は、温めるだけだったし…
夕食の準備が楽でした♪
大満足の夕食となりました。
今夜は…
私が「大阪王将の餃子」（冷食）で～
家族がロールキャベツ（冷食）です♪
朝…
お弁当を作る時に、ロールキャベツも煮て来てあります♪
いつもはコンソメ味だけど…
今日はケチャップ味～(〃艸〃)ﾑﾌｯ
たぶん…美味しいかと(*^^*)
副菜は…
あ、まだ考えてません(^^ゞ
帰宅してから考えま～す♪
はぃ、ココまで。
さ～
今日も一日…
笑顔で頑張りましょ！
ファイトだよん♪
じゃ～また～♪
ばぃばぃ。。。♪
