みなさん、こんにちわ。。。♪
おかえりなさぃ。。。♪
やっと日曜日…
待ちに待った日曜日~(アハハ
内科のドクターに指導を受け…
摂るようになった朝食。
最近…ようやく慣れて来てね~♪
やっと習慣になって来ました。
毎朝、食パンを1枚と…
バナナを1本輪切りにして
無糖、脂質ゼロのヨーグルトをかけて食べてます♪
コレ ↓ ↓ ↓
食パンには、何も付けない事が多いけれど…
たま~にジャムやマーガリンを塗ります!
ほんとに、たま~にです♪
おかず…も、基本は無し。
気が向いた時は、スクランブルエッグや
目玉焼きを作ったり…
時間に余裕のある時は
キノコ類と、魚肉ソーセージのケチャップ炒めを
作ったりもしますよん♪
好きなんですよね~
魚肉ソーセージのケチャップ炒め…(〃艸〃)ムフッ
若い頃から朝食を摂らない習慣が長かったので
最初はキツかったー!
バナナ半分を食べるのがやっと!だったんだけど…
食パンを半分食べるようになり…
1枚まで食べれるようになって、バナナも1本食べれるようになり
ヨーグルトまで食べれるようになりました♪
人って…
慣れるものなんですね~(アハハ
みなさんは、ちゃんと朝食を摂ってますか?
お掃除も済んだし…
お風呂にも入ったし…
そろそろお買い物に出かけます♪
今日は、家から少し離れた場所にあるイオンへね♪
特にお目当てがある訳じゃ無いけど…
帰り路にあるユニクロに寄りたいからなのよん(アハハ
お昼までに家に戻れそうに無いので…
今日はたぶん、外での昼食になると思います。
なんとな~くだけど…
来来亭に行きそうな予感(変な予感…ウププ
2月の通院日以降…
ラーメンを食べて無いから。
久しぶりに食べたくなってるし…
行っちゃいそうです(〃艸〃)ムフッ
「おやつ」
何にしよ~かな~?
まだ決めて無いので…
お買い物に出てから考えま~す♪
帰りにはドラッグストアーにも行きますよん。
はぃ、ココまで!
お休みのみなさん…
良き休日になさって下さいね~
今日も、お仕事のみなさん…
笑顔…忘れないでファイトよん!
じゃ~また~♪
ばぃばぃ。。。♪