みなさん、おはようございます。。。♪
おかえりなさぃ。。。♪
一昨日の食事会…
楽しんで来ました～
話が盛り上がっちゃってね(〃艸〃)ﾑﾌｯ
お仕事の話や、私が痩せちゃった事など（ｳﾌﾟﾌﾟ
案の定…話のネタにされちゃいました！
ま、いいんだけどね♪
で…
私が食べた物！
写真は撮って無いので、イメージ画像で申し訳無いのですが
少しだけ紹介させて頂きますね。
先ずは…
お刺身の盛り合わせ～
あ、その前に…
お通しが出たんだけど、キャベツの和え物でした♪
はぃ、お刺身の盛り合わせは…
一人ずつ個別にね♪
（この画像がピッタリビンゴだったので使わせて頂きました～）
お醤油を控えてるので…
付け過ぎないように注意して頂きました～♪
どれも美味しかったです。
お刺身は全員が頼んでました！（ｱﾊﾊ
次は、牛スジの煮込み～（これは外せないですね～）
そして、焼き牡蠣♪
牡蠣のシーズンは終わってるのかな～？
でも、大きくて味の濃いカキでしたよん♪
プリンプリンの牡蠣でした♪
カキ大好きな私なので、これも外せませんね～（ﾝﾌﾌ
お次は…
焼きハマグリ～
コレも大好きなので注文しちゃいました（ﾑﾌﾌ
焼きハマグリ…美味しいですよね～♪
家では食べる事が出来ないので、迷わず注文しちゃった！
あとは…
ナスとキュウリの糠漬けや～
サラダなど…
会社のメンバーが注文した物を
少しずつ分けて頂きました～♪
主食は食べずに、一品物を…いつもより多めに頂いて来ました♪
食べた量は、そんなに多くはありませんが
し～っかり楽しめました～♪
実はね…
この日…いつもの食事よりは多めに食べちゃうかな？
って思ったので、ウォーキングの時間を増やして…
1時間20分ほど歩いておいたんですよね～♪
それが功を奏したのか？
体重や、他の数値は少し上がっただけで済みました！
なので、昨日の計量では…
また減っていましたよん(〃艸〃)ﾑﾌｯ
１０ｋの壁…
ちょこっと超える事が出来たかな～♪
えがったー（笑
飲み物は…
もちろん、ウーロン茶～（ｱﾊﾊ
3杯も飲んじゃったわ（ﾌﾟﾌﾟﾌﾟー
はぃ、ココまで～
今日は、この話題だけにしますね！
今日も一日…
笑顔で頑張りましょう！
ファイトだよー
じゃ～また～♪
ばぃばぃ。。。♪
