みなさん、おはようございます。。。♪
おかえりなさぃ。。。♪
今日は、お仕事の私…
ちょっと忙しい土曜日です。
午前、お昼、午後からと…
全ての時間帯に予定が入っててね～（ｱﾊﾊ
お昼に入ってる予定は、短時間で終わる内容なんだけど
午前と、午後のお仕事は…
ちょこっと時間がかかっちゃうかな～（汗
何とか頑張りますっ！
さてさて…
昨日は、予定通りにイオンとダイソーに行って来ました♪
もつ鍋の材料と、明日の食材調達…
ま、特にお買い得品も無く…
普通のお買い物となりました（笑
ダイソーでは、必要な物だけを買ってすぐに終了♪
帰りに、いつも行くガソリンスタンドでタントちゃんをキレイに洗車！
もちろん…自動洗車よん（ｳﾌﾟﾌﾟ
キレイになったタントちゃんで帰宅しました～♪
お昼は、イオンで買ったお弁当を食べて…
少しゆっくりしてからウォーキング～
昨日は、５０分も歩いちゃった！
いつもの倍近くの時間です。
かなり汗が流れましたよん♪（ﾝﾌﾌ
夜は予定通り…
「もつ鍋」にしました！
例の「もつ鍋の素」にキャベツ、ニラ、モヤシと…
ニンニクをスライスして入れて、赤トウガラシの輪切りも入れて♪
美味しく頂きました～♪
モツも少し追加して入れちゃいました。（ﾝﾌﾌ
美味しかった～～～
4日に診察を受けて、厳しい結果を言われてから
昨日まで…間食を一切せず
おやつも全く食べていないし…
大好きだった缶コーヒーも、全く飲まず
家で作るインスタントコーヒーのブラックを
水筒に入れてお仕事に持って出ています♪（ホットでね）
朝食も、少しだけど…必ず食べるようにしています！
食パン1枚と、バナナ半分とかね…
何とか頑張れています…
「先が長いので、無理せずに少しずつ始めて下さい！」
と、ドクターには言われましたが…
そんなに器用じゃない私は、その少しずつが出来ないの！
だから、好きな物は一切絶たなきゃ始められない…
なので、とにかく頑張ってます！
生きるために頑張ってます（ｱﾊﾊ
買った体組成計に毎日乗ってますが…
さすがにまだ数値的には変化しませんね～（苦笑
はぃ、ココまで～
連休中のみなさ～ん…
今日も、ゆっくりなさって下さいね！
私と同じで、今日もお仕事のみなさ～ん
笑顔で一緒に頑張りましょうね！
ファイトだよー
どんなみんさんも、良き土曜にして下さいね～
じゃ～また～♪
ばぃばぃ。。。♪
